Wil ik nu foliumzuur? Of folaat?
Foliumzuur of ook wel B9 genoemd in België, B11 in Nederland. Wat willen we weten over deze stof? Vrouwen die graag zwanger willen worden, worden aangeraden foliumzuur in te nemen nog voor de zwangerschap. Dit om o.a. spina bifida oftwel een open ruggetje te voorkomen, maar ook voor de opbouw van de hersenen. Superbelangrijk om…